BACAK GüNLüKLER

Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer dakika buz torbası dokunmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Ancak temelı insanoğlu, dinlendikten sonrasında bile bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak ağrısının biröte olası sebe

Sağ bacak balkısının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar dolayısıyla kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve ilgilarınıza destek esenlarken aktivite esnasında akım etmenize destur veren farklı popüler b